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Was ist Stoffwechsel?
Welche Aussage können durch Stoffwechselmessungen getroffen werden? Welche Rolle spielt die Ernährung?
 
Am 26.06.12 präsentierte Andreas Scholz seinen neuesten Vortrag: Warum steht die Waage still?
Allzu selten wird die „gute Figur“ unter persönlichen Gesichtspunkten betrachtet. Manch gesundes Wohlfühlgewicht liegt weit über dem, was die Modejournale Ihnen vorgaukeln möchten. Hier geht es darum, zu lernen, wie Sie sich figurbewusst und genussvoll ernähren und zugleich mit einem gezielten Training Ihre Konfektionsgröße reduzieren und Ihre Fitness erheblich verbessern.
 
Am 26.06.12 präsentierte Andreas Scholz seinen neuesten Vortrag: Warum steht die Waage still? Auf gewohnt lockere und mitreissende Art und Weise gab Andreas Scholz viel Wissenswertes, Tipps und Tricks an seine zahlreichen Zuhörer/innen weiter.
 
Kernbotschaft war die Tatsache, dass anders als bei einseitigen Diäten, es dabei nicht nur um den kurzfristigen Gewichtsverlust, sondern um das Austauschen von Fettgewebe in Muskulatur geht.
 
Unsere Muskeln sind die Fettverbrennungsöfen des Körpers. Wir müssen sie pflegen und aufbauen, damit sie ihre Arbeit erledigen können – und das tun sie dann sogar, während wir schlafen!
 
Andreas Scholz (Dipl. oec. troph.) ist Referent für Fitness- und Figurernährung. Er veröffentlichte die erfolgreichen Bücher „Body Food“ „DER FIGURMACHER“ und „Maximale Fettverbrennung – 24 Stunden am Tag“.
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